soort activiteit techniek club evenementen lessen / diversen
rolskiën film rolskiën clubhuis agenda introductieles
langlaufen film langlaufen bestuur enz. laatste nieuws cursus
nordic skaten film nordic skaten clubblad toertochten  
nordic walking film nordic walking foto's komende tocht materiaal
  algemeen techniek radio-interview overzicht tochten links
Clubblad december 2010
Artikelen
Nieuwjaarsreceptie Wist je dat ? Patagonië Interview met Bert Booden Sneeuw !
Ledenswaardigheden Wandelschoenen Mijn favoriete recept Enquete
Almere bestuur De activiteiten Pelgrimstocht, deel 1

 

Van de bestuurstafel 

In de periode september tot en met (half) december kon er helaas door de verschillende weersomstandigheden niet veel gerold worden. Het leek wel of het weer samen met Dini op vakantie was gegaan. Gelukkig kon op 18 september het tweede rondje Almere wel gereden worden. Daarover verderop wat meer. Omdat de sneeuw al vroeg gevallen is en er een strenge vorstperiode aan vooraf ging, was er even de hoop dat er op de latten en/of op de schaats gestaan kon worden. Misschien was dat in het westen mogelijk, maar niet in de Noordoostpolder. Wie weet komt er toch nog zo’n periode.

2e Rondje Almere   

Op zondag 18 september is het 2e rondje Almere gerold. Er zijn 2 afstanden gedaan: de 15 en 25 km. De 40 km is tegenwoordig niet meer zo in trek. De 15 km was de “Beatrixpark en Weerwater route” en de 25 km was de “Almerebuiten route”.

 

Het weer was goed. Frits wilde eigenlijk wel met de 25 km mee, maar had nog niet zo veel gerold zo na de zomermaanden. Na een kilometer heeft hij zich toch maar laten afzakken naar de 15km rijders.   De heren van de 25 km gingen redelijk snel en vlot van start. Ook Rob had het op skikes er erg moeilijk mee. Maar hij is een doorzetter. Bob en Paul moesten soms op hem wachten.    

Dat was dan o.a. ook het gevolg van een lekke band. Want ja, skikes zijn in dat opzicht kwetsbaarder dan rolski’s.Maar Rob is behoorlijk bedreven in het vervangen van een wiel.

 

 

Bij de manege was het rustpunt. Het was er weer erg druk. Er was een speciale dag daar georganiseerd. Na de rustpauze weer op weg. En ook nu had Rob weer een "vertragingstruc" in  petto: hij brak zijn stok.

 

Koerdien      

Het bestuur van RLVA

 

 

Wenst jullie allen

 Fijne Kerstdagen

 En een

 Voorspoedig en

sportief 2011 

artikelen

De Pelgrimstocht in de zomer 2010, deel 1

In de zomer van 2010 stond een groot deel van de Sint Jacobsroute (beter bekend als de Pelgrimstocht naar Santiago de Compostella) op het programma. Had er al veel over gehoord en gelezen. Omdat er maar zo’n 3 weken tijd was om te fietsen moest er in eerste instantie een deel met het openbaar vervoer gemaakt worden.

Om met het openbaar vervoer mee te kunnen was het noodzakelijk om ergens in Nederland op de trein te stappen. Uiteindelijk Utrecht als startpunt gekozen, omdat het dan “korter” cq. “makkelijker” was om in Zuid- Frankrijk te komen. Er werd vanuit Marknesse via Nunspeet naar Utrecht gefietst. Daar op de trein om via een aantal keren overstappen in Pau te eindigen. Vanuit Pau nog wat zuidelijker “gezakt” met de fiets om uiteindelijk in Orolon St. Marie de tocht te gaan beginnen. Hieronder vinden jullie het verslag van de eerste week.

Zaterdag 3 juli

Het is vandaag behoorlijk warm, maar minder dan gisteren. Om 12.45 uur vertrokken. Jurjen heeft eerst nog wat foto`s gemaakt. De wind was gelukkig niet erg ongunstig. Tot aan Kampen zelfs mee. Heb het nieuwe fietspad gereden vanaf Ramspol. Dat fietspad kwam op de route uit die ik uit gestippeld had. Na Kampen ging het naar Noordeinde via de LF23a. Mooie route tot aan Elburg en Doornspijk. Daar wel een buitje gehad, maar het pak hoefde niet aan. Vervolgens de kortste weg naar Nunspeet alwaar ik om 16.30 uur op de plek van bestemming was.

Totaal gefietst : 55,84 km

Fietstijd: 3 u 31 min

 

Zondag 4 juli

Al voor 8 uur op. Het was warm. Met z`n 3-en ontbeten. Hans ging een wandeling maken en Zwaantje is met mij een stuk op gefietst. Via de Zanderplas naar het eerste knooppunt 13. Vervolgens naar 12 -71 - 72 - 73 -84 -83 -79. Hier is Zwaantje terug gegaan. Het was het eerste deel veel bos. Dat was niet erg want het was al vroeg warm. De route ging via knooppunt 80 - 30 naar Ermelo, Putten en Nijkerk. Althans aan de rand daarvan. Vervolgens de knooppunten 35 - 36 -37 -38 - 52 en de LF23a. Het pontje in Eemdijk vaart niet op zondag dus moest er 5 km extra gereden worden. Daar hadden veel fietsers last van. Uiteindelijk via knooppunt 15 in Spakenburg terecht gekomen.

Daar de lunch gebruikt: een halve liter yoghurt met een bolletje. Hierna door naar knooppunt 17 - 64 en de Eemland route. Het knooppunt 64 en de LF9a. Daarbij kom je door Lage Vuursche. Het was daar erg druk . Vervolgens naar Hollandse Rading Maartensdijk en Groenekan via de knooppunten 92 - 91. Weer verder met de LF9a om in Utrecht uit te komen op de Tesselschadestraat bij het adres van “vrienden op de fiets”. Daar ben ik 7 à 8 jaar geleden ook geweest. Het was een mooie route, gemaakt met de fietsrouteplanner.

Om 16.50 uur op de plek van bestemming.

Totaal gefietst : 84,48 km

Fietstijd: 6 u 6 min

artikelen

Maandag 5 juli

Er is nog een gast. We hebben samen ontbeten om 8 uur. Zij gaat door naar Breda om ergens in een klooster te gaan voor een paar dagen. Om 9.17 uur de trein naar Rotterdam. Goed dat ik eerder gegaan ben. Er is geen lift in Rotterdam dus dat is zeulen met fiets en bagage. Een tijdje met een man uit de USA gesproken. Hij doet een rondje Nederland. Om 10.55 uur in de trein naar Antwerpen. De trein is knap vol. Er is amper plaats voor de fiets. In Roosendaal heeft het geregend zo te zien.

In Antwerpen was het overstappen. Er zijn nog 2 heren die ook naar Lille Flandres moeten. Dat was maar goed ook het was een beetje hectisch: geen speciale fiets wagon. Maar ze zijn erg coulant die Belgen. Gewoon te laat vetrokken nadat wij van het kastje naar de muur gestuurd waren. Het was wel gezellig in de trein. Mijn Franse buurman was bereid om Engels te spreken. Hij was heel verbaasd dat de fiets mee was. In Lille scheidden onze wegen. De Fransman ging naar Amiens en de andere 2 naar Rouen. Op het centrale deel van het station hangt een bord waarop de vertrekkende treinen staan. Ca. 20 minuten van te voren komt dan het perron erbij. Vanaf Lille is het een uur naar Parijs Noord.

Daarna op de fiets naar Gare Austerlitz. Dat was niet echt een pretje. Het laatste deel gelopen omdat ik toch tijd zat heb. Eerst iets gegeten om de nacht en avond door te komen. In Parijs zijn tegenwoordig fietspaden en je kan er fietsen huren.

De nachttrein naar Pau vertrekt pas om 23.10. Het was weer zo`n enorm hoge opstap, wel 4 treden en smal. Het stuur kon niet recht door de klapdeur en de draai ging ook niet echt lekker. Maar het is wel gelukt. Er was ook een Zuid- Koreaan. Hij had in Nederland gefietst. Uiteraard bij het geboortehuis van Guus Hiddink langs. Guus wordt nog steeds vereerd daar.

Het slapen ging redelijk, uiteindelijk toch met z`n zessen, waar we met 4 begonnen.

Om 07.20 uur in Pau aangekomen.

Totaal gefietst : 10,34 km

Fietstijd: 1 u 51 min

Dinsdag 6 juli

Het begon regenachtig vanmorgen. Het regende niet echt maar droog is wat anders. Eerst op weg naar Orolon de Stainte Marie. Dat was zo her en der stevig klimmen. Het gaat dan ook al meer naar de voet van de Pyreneeën. Het ging helaas veel langs een drukke autoweg, maar op een gegeven moment kon ik er vanaf. Dat was weer het andere uiterste, heel rustig en onverhard. Eigenlijk vond ik het na 20 km wel welletjes, maar het klimmen ging steeds beter. Eerst in Orolon wat rondgefietst. De Notre Dame nog op de foto en vervolgens de terugreis begonnen.

Een kaartje van het eerste deel staat hieronder. Dat was hoofdzakelijk bergafwaarts met zo her en der nog een pittig klimmetje. Het was de bedoeling om in Navarrenx te overnachten, maar daar was ik al vroeg. Daarom doorgereden naar Sauveterre-de-Béarn. Dat was wel genoeg. De overnachting is in Auberge du Saumon. Slapen + eten 40,-

Het ligt wel buiten het stadje. Ik zou eigenlijk zalm met courgettes krijgen, maar die kwam niet. Eerst een vooraf foie gras op toast. Een soep met groenten uit eigen tuin. Vervolgens zalm met gekookte aardappels en een stuk taart toe. De wijn was ook inbegrepen. Daarna de wedstrijd Nederland - Uruquay gekeken. Dat was wel spannend: 3 - 2. Zondag weer voor de finale.

Totaal gefietst : 78,72 km

Fietstijd: 5 u 54 min

Hoogste punt volgens boekje: 364 meter

artikelen

Woensdag 7 juli

Het is al vroeg warm. Om 8.30 uur ontbijt en om 9.30 uur na het doen van de inkopen echt op pad. Er staat nog een aantal klimmetjes op het programma. Eerst naar Athos-Aspis en Oraas. Daar zit al een lichte klim maar een mooie afdaling. Vervolgens naar Caresse en Cassaber.

Daar staat een kleine St. Jacobs kerk. Verder langs de Gave Orolon kom je Peyrehorade tegen. Daarvoor ben ik nog een Nederlander tegengekomen. Hij gaat naar Santiago en moet dus de Pyreneeën nog over. Dat is nog een beste inspanning. Na Peyrehorade kwam er een pittig klimmetje van in totaal 3 km met zo nu en dan een stijgingspercentage van 8%. Maar het was te doen. Het was toch niet helemaal continu klimmen, er zaten ook een paar stukjes “vlak” in. Daarna uiteraard de beloning: een lange afdaling. Ondertussen door Cagnotte gekomen en langs Bénesse-lès-Dax alvorens in Dax aangeland te zijn. Volgens het boekje is het nu met de grote hoogteverschillen gedaan, althans er staat geen hoogteprofiel bij het volgende traject. Er zit nog wel behoorlijk wat vals plat zo her en der en na zo`n dag is dat ook erg vermoeiend. Al met al in Gourbera aangekomen alwaar een Chambre d`hotes is: Les Sales. Kosten 55,- euro inclusief ontbijt, thee of koffie en een zwembad. Er is welgeteld één bar/restaurant in het dorpje, dat`s avonds eigenlijk gesloten is. Maar er is voor mij gereserveerd. De dame die bediende dacht dat een compleet menu te veel zou zijn, maar als je een stukje fietst lust je wel wat. In de schaduw is het nog steeds ruim 30 graden (20.30)

Totaal gefietst : 67,23

Fietstijd: 4 u 57 min

Donderdag 8 juli

Het wordt vandaag erg warm zo`n 40 graden. Kon pas om 8.30 uur ontbijt krijgen. Maar dat was wel heel erg uitgebreid. Dus gelaafd op pad. Kreeg zelfs een flesje water mee. In het boekje staat dat er veel bos zal zijn, nou dat viel tegen. Er had bos gestaan. Er waren veel rechte wegen en zeer weinig beschutting. In de zon liep de temperatuur op tot 50 graden in de schaduw was het ruim 40 graden. Dat bevordert de snelheid niet. Ook was er veel vals plat en wind tegen, die warm aanvoelde. De route vandaag ging van Gourbera naar Péliou, Lesperon, Onesse-et- Laharie, Escource, Labouheyre. Daar kon ik geld pinnen. Je betaalt hier meestal contant.

De St. Jacques kerk bekeken. Deze heeft een poort met links Franse lelies en rechts de Jacobsschelp. Vervolgens door naar Pisis en als eindbestemming Moustey. Onderweg nog 4 pelgrimgangers getroffen en een wandelaarster gezien. In Moustey in een B&B (la grande maison) alwaar ook Nederlands gesproken wordt en gegeten in een restaurant welke door Nederlanders gerund wordt: le Haut Landais. Daar zaten ook nog 2 anderen die naar Lourdes willen. Hun trip zit er bijna op.

Kosten B&B 70,- euro.

Totaal gefietst : 85,72 km

Fietstijd: 6 u

artikelen

Vrijdag 9 juli

Om 8 uur ontbijt. Dat was weer uitgebreid. Een ei, vleeswaren, kaas, jam en kwark en meloen. Je gelooft het nooit maar het regent flink. Maar op het moment van vertrek was het droog. Eerst wat inkopen gedaan en om 9.30 uur echt vertrokken. Vandaag gaat de route richting de kust. Na Biganon is de splitsing met de hoofdroute. Eerst naar Peyrin en Belin- Beliet over zeer rustige wegen en daar op een fietspad. Dat fietspad is op een oude spoorlijn aangelegd. De route gaat verder via Salles, Mios, Biganons, Facture, Audenge rechts om het meer van Arcachon. Nog steeds het fietspad volgen, je moet wel bij elke kruising al is het een zandpad stoppen.

Aangezien de wind gedraaid is ten opzichte van gisteren heb ik `m weer de hele dag tegen. Ook de hitte van gisteren heeft z`n sporen achtergelaten daarom vandaag een relatief korte etappe. Ook vandaag is het weer redelijk warm 30+, maar ruim minder dan gisteren. Uiteindelijk via Andernos les Bains in Ares aangekomen. De overnachting is in la Petit Auberge. De kamer heeft een douche + bad, wc op de gang (om de hoek).

De kosten zijn 43,- en 6,50 voor het ontbijt.

Totaal gefietst : 65,21 km

Fietstijd: 4 u 43 min

 

Zaterdag 10 juli

Om 8 uur ontbeten en op tijd weg al voor 9 uur. Vandaag echt naar de kust. Eerst naar Le Porge gereden via het fietspad. Vervolgens naar Lacanau en Lacanau- Ocean. Even door die badplaats gereden. Het was er erg druk, dus maar snel door. Er volgt nu een fietspad van beton, erg smal en brokkelig. Het is oppassen dat er geen materiaalpech ontstaat. Bij tegenliggers moet je stoppen, maar meestal krijg je ruim baan omdat je met bagage bent. Dat pad heeft een lengte van bijna 5 km. Is lastig rijden dus. Via L`Axandre naar Carcans-Plage, Phares d`Hourtin. Dat is allemaal via de duinen en een brede asfaltweg. Hierna kwam Hourtin -Plage, Le Pin-Sec met als einddoel

Montaliver-les-Bains, maar door het mooie weer en weekend was er geen plekje vrij. Uiteindelijk uitgeweken naar Vendays- Montalivet. Daar in een motel kosten 45,- + 6,50.

Totaal gefietst :98,97 km Fietstijd:

7u min 13 sec .

De volgende keer het verslag van week 2

 

Koerdien

artikelen