Nordic skaten doe je op skates of skeelers. Anders dan bij het normale skaten gebruik je hierbij ook stokken. Vooral in de Alpenlanden, en in mindere mate in de Scandinavische landen, wordt dit alternatief voor rolskiën tegenwoordig steeds meer gebruikt. zie film

Als de verschillende ritmes van de stokafzet goed gebruikt worden kan je op vrij eenvoudige wijze de overstap maken naar het skaten op de langlaufski's.

Mannetjesputter Will van Egmond in zijn element

Skatend kan je in principe op vier verschillende manieren je stokafzet inzetten :

• de rolski-schaatspas (twee op één): bij elke rechter- of linkerbeenafzet is er een stokafzet
• de één op één schaatspas: bij elke rechter- en linkerbeenafzet is er een stokafzet
• de langlauf-schaatspas (drietakt): de stokafzet ligt tussen de beenafzetten in.
• de diagonaal schaatspas (skatend zeer ongebruikelijk)

Wanneer je de verschillende technieken moet gebruiken is afhankelijk van de omstandigheden.

Het grote voordeel van skates is de wendbaarheid, en als de skates ook nog zijn voorzien van van remblokjes, dan kan je de snelheid beter onder controle houden dan op de rolski's.