Waarom past deze sport zo goed bij een rolski- en langlaufclub ?

Bij het normale langlaufen en rolskiën heb je bij de stokafzet een trekfase en een duwfase. Bij het nordic walking ontbreekt de trekfase. De duwfase is vrijwel gelijk aan de duwfase met langlaufen. Die laatste duurt een klein beetje langer omdat de stokken groter zijn. De stoklengte is vrijwel vergelijkbaar met die van het alpineskiën.

Rolskiërs en langlaufers zullen dan ook weinig moeite hebben de techniek van het nordic walking onder de knie te krijgen.

Ter leering ende vermaeck: De beelden zijn ongeveer een halve seconde van elkaar, en op dat moment wordt de stok op de grond gezet: het begin van de stokafzet. Die valt gelijk met het eind van de stokafzet van de andere kant.